Le mode de vie sédentaire est à l’extérieur; la forme physique est au rendez-vous.
Note aux éditeurs: Ce manuel a été mis à jour avec nos choix.
Compte tenu de toute la technologie puissante sur le point de vous encourager à l’action (une mesure, un travail fantastique!), Vous n’avez pas besoin du crayon et du papier Rocky pour documenter vos entraînements. Les trackers acquièrent et conservent toutes vos précieuses données de condition physique, en plus d’en fournir des diagnostics afin que vous puissiez voir des progrès et impliquer des données concrètes pour soutenir ces remarquables affirmations d’endurance.
Et, peut-être le meilleur de tous, de nombreux trackers ne sont plus seulement élégants, mais élégants afin que vous puissiez suivre les calories brûlées, la qualité et la quantité de sommeil, le rythme cardiaque et les mesures prises sans paraître voyants ou non élégants. En résumé: il n’y a plus d’explications pour devenir plus sédentaire.
Apple Watch Série Deux
Meilleure montre intelligente pour les fournisseurs d’iPhone: la toute nouvelle Apple Watch Series 2 est la prochaine génération de smartwatch Apple. Il dispose d’un écran plus lumineux, d’une autonomie de batterie améliorée, d’une résistance à l’eau améliorée et d’un capteur GPS intégré. Vous n’aurez pas besoin d’emporter votre iPhone avec vos courses ou séances de vélo; il suffit de mettre votre Apple Watch, qui stockera vos informations et se synchronisera avec votre téléphone après sa diversité. Vous pouvez également sélectionner l’Apple Watch Nike + Edition; conçu pour les coureurs, il est donc livré avec un Nike Sport Band et une intégration à l’aide du programme Nike + Run Club.
Compatibilité: iOS
Tracés: GPS, fréquence cardiaque, respiration, sommeil, calories
Caractéristiques: cadrans personnalisables, entraînement intelligent, notifications
Autonomie de la batterie: 18 heures
Résistance à l’eau: 50 mètres
Fitbit Charge Deux
Le plus facile à utiliser: Le Charge 2 est le meilleur tracker de fitness Fitbits en raison de ses performances et de sa facilité d’utilisation. Il surveille la vitesse d’écoute, les pas, les calories brûlées et le sommeil. Et son grand écran tactile et son interface simple sont intuitifs, même pour les personnes qui n’ont jamais possédé de tracker de fitness auparavant. Le Charge 2 peut surveiller une vaste gamme de sports et vous guider à travers des régimes d’exercices prédéfinis, il peut vous guider à travers des exercices de respiration de relaxation. Malheureusement, il n’a pas de GPS, donc ce n’est peut-être pas le fonctionnement le plus précis sans être attaché à un smartphone et son propre résistant à l’eau, pas étanche, alors ne le prenez pas de votre piscine.
Compatibilité: iOS, Android
Tracés: fréquence cardiaque, mesures, sommeil
Caractéristiques: Surveillance multisports, séances de respiration guidées
Autonomie de la batterie: jusqu’à cinq fois
Résistance à l’eau: minimum
Samsung Gear Match Two
Le substitut SmartWatch, pour les fournisseurs Galaxy: Le Samsung Gear Fit2 est optimisé pour fonctionner avec l’écosystème de programmes Samsung, à savoir ses programmes Samsung Gear et S Health. Si vous avez un iPhone ou un autre Android que le Samsung Gear Blend 2 aura des performances limitées, nous ne vous recommandons donc pas de l’obtenir. Mais si vous avez Samsung, cela fonctionne très bien. Son incroyable écran tactile AMOLED incurvé vous indique ce que vous voyez dans un tracker d’exercice: distance parcourue, fréquence cardiaque, vitesse et calories brûlées. Et son propre GPS intégré lui permet de surveiller correctement les courses, sans smartphone.
Compatibilité: Android
Pistes: GPS, rythme cardiaque, accéléromètre, gyroscope, baromètre, marches, étages montés, calories brûlées
Caractéristiques: écran AMOLED incurvé de 4 cm, stockage de la musique interne
Autonomie de la batterie: 34 fois avec une utilisation moyenne
Concours d’eau: IP68
Garmin Vvofit 3
Meilleur groupe de budget: Le Vivofit 3 est un tracker d’exercice peu coûteux qui n’a pas besoin d’un smartphone. Les propriétaires peuvent synchroniser leurs téléphones pour plus de performances, mais cette montre peut surveiller vos mouvements par elle-même et restera alimentée pendant une année complète en utilisant une pile de montre standard. Si vous recherchez un appareil portable abordable qui indique vraiment l’heure, mais qui suit néanmoins vos mouvements quotidiens, c’est celui qu’il vous faut.
Compatibilité: iOS, Android, Windows
Traces: mesures, suivi du sommeil, calories, distance parcourue
Caractéristiques: programme Garmin Connect, plus de 9 modes
Autonomie de la batterie: 1 an (pile de montre ordinaire)
Résistant à l’eau: 50 mètres
Garmin Vvosmart HR +
Meilleur bracelet portable pour les coureurs: Le Vvosmart HR + est comparable à Vvosmart HR en termes de disposition et de métriques, mais il fournit un écran plus grand et, même en outre, un tracker GPS interne, ce qui en fait un tracker de fitness physique très authentique. Le système suit la distance, le temps, la fréquence cardiaque et les calories brûlées. Il révélera également les notifications de votre propre téléphone, par exemple les appels entrants et les SMS. Pour les coureurs, ce Garmin est parfait; Cependant, si vous recherchez un écran magnifique qui pourrait suivre différentes tâches, cherchez ailleurs.
Compatibilité: iOS, Android, Windows
Tracks: GPS, sommeil, mesures toute la journée, calories brûlées, distance parcourue, étages montés, moments d’intensité
Caractéristiques: notifications push pour e-mails, SMS, appels, événements de calendrier, ANT + et Bluetooth Smart
Battery Life
Concours d’eau 5 fois : 5 ATM
Suunto Spartan Sport Wrist HR
Meilleure montre intelligente pour les coureurs sérieux: Voici en fait la meilleure montre intelligente pour les coureurs, intervalle notre critique a appelé le Spartan rien de moins qu’incroyable. C’est un capteur de fréquence cardiaque précis et dispose d’un GPS intégré. Il est également résistant à l’eau et peut suivre jusqu’à 80 sports. Son grand écran tactile et son interface intuitive facilitent également la navigation à travers les menus et les statistiques. Il fonctionne comme d’autres montres intelligentes, vous révélant des notifications push, contient également une durée de vie impressionnante de la batterie de 12 heures. Oui, le coût de 500 € est quelque peu intimidant, mais vous oublierez cela si vous divisez le dossier privé après le dossier privé.
Compatibilité: iOS, Android
Dimensions: espace, temps, fréquence cardiaque, 80 Sport distinctif
Caractéristiques: GPS / GLONASS, Détecteur de fréquence cardiaque optique Valencell
Autonomie de la batterie: environ 12 heures
Résistance à l’eau: 100 mètres
Withings Steel HR
Votre propre sosie de fabrication suisse: si vous voulez l’apparence élégante d’une montre analogique, ne cherchez pas plus loin que cette smartwatch hybride. Le Withings Lively HR comprend un tracker de fréquence cardiaque intégré qui lui permet de suivre correctement les entraînements (mesures, distance, calories), le sommeil et le bien-être général. Comme avec les autres smartwatches de fitness, il résiste à l’eau et corrige automatiquement l’heure, même pendant les heures d’été. Ne vous attendez pas à ce qu’il vous envoie des notifications poussées une fois que vous recevez un appel ou un SMS, néanmoins. De plus, il a une durée de vie impressionnante de près d’un mois.
Compatibilité: iOS, Android
Tracks: rythme cardiaque, mesures, sommeil, espace, calories brûlées
Caractéristiques: programme Withings Health Mate, intégration My Exercise Pal
Autonomie de la batterie: 25 fois
Résistance à l’eau: environ 50 mètres
Moov Aujourd’hui
Meilleur traqueur pour les débutants: le Moov Now surveille automatiquement vos entraînements et offre de l’inspiration et des entraîneurs avec des commentaires en temps réel. Le capteur de mouvement à neuf axes enregistre et mesure des mouvements spécifiques, et l’entraîneur de son en temps réel (qui ressemble beaucoup à Siri) vous fournit les commentaires.Si votre foulée est trop brève, il vous dira comment vous pouvez la corriger comme vous continuez à courir. Le type crochet droit nécessite du travail dans un exercice de boxe? Il vous informera également. Le Moov Now fonctionne avec divers sports, y compris le jogging, le cyclisme, la boxe et la natation (son étanche). Les avantages réels de ce Moov sont sa propre autonomie de six mois et sa formation facile pour les personnes fraîchement préparées à travailler sur des régimes.
Compatibilité: iOS, Android
Pistes: répétitions, espace, cadence (voir site pour en savoir plus sur les sports harmonieux)
Caractéristiques: entraînement à l’action, suivi précis
Autonomie de la batterie: 100 heures d’entraînement chargé, 6 mois de suivi d’activité
Concours aquatique: étanche
Compteur De Puissance Stryd
Courez avec puissance: Stryd est votre appareil portable principal pour les coureurs qui mesurent l’électricité. (Avec la vitesse du cœur, la puissance est potentiellement la mesure la plus importante pour les coureurs de compétition) Tout comme les cyclistes utilisent des compteurs d’électricité, les coureurs peuvent utiliser l’électricité pour évaluer la force de leur exercice. Power aide les coureurs à mieux calculer le rythme et donc à mieux fonctionner. De plus, cela peut aider à améliorer la technique et à protéger contre le surentraînement. Ce petit appareil se clipse dans les baskets des coureurs et se synchronise avec les smartwatches Garmin et Suunto, en plus des tablettes iOS et Android. Les coureurs peuvent appliquer des régimes de coaching, du 5 km aux marathons complets.
Compatibilité: Android, iOS
Pistes: électricité, distance, cadence, vitesse, altitude, temps
Caractéristiques: mesure l’efficacité de la conductivité, petite taille
Autonomie de la batterie: un mois
Résistance à l’eau: légère
