Mattress Nerd a consulté le Dr Ravi Pandey, MD pour s’assurer que cet article informatif répondait à nos critères éditoriaux
Les dormeurs mixtes sont ceux qui ont tendance à changer de lieu de sommeil le soir. Non dédiés à un seul endroit pour dormir, ces dormeurs peuvent se détacher à l’une de ces 3 principales positions de sommeil – estomac, arrière ou latéral – et se réveiller à une autre position. Tout comme les dormeurs qui ont une position préférée la nuit, les dormeurs mixtes doivent tenir compte de leurs besoins particuliers lorsqu’ils choisissent un tout nouveau matelas. Mais si vous décidez que vous avez besoin d’élargir votre gamme, notre meilleur manuel de matelas vous aidera certainement.
Les meilleurs matelas pour dormeurs combinés doivent exceller dans quelques attributs essentiels; réactivité pour un changement simple, la fourniture de détente dans n’importe quel endroit pour dormir et une aide vertébrale décente dans n’importe quelle position de sommeil.
Dans ce rapport, nous discutions de nos sélections des meilleurs matelas pour dormeurs combinés en 2021. En outre, nous discutons d’un guide des acheteurs sur l’achat de matelas pour dormeurs combo, qui couvre des considérations importantes telles que le degré de fermeté, le type de matelas, les avantages et les inconvénients du sommeil mixte. , et beaucoup plus.
Divulgation:
Meilleurs Matelas Pour Dormeurs Mixtes 2021
- Les éditeurs choisissent Helix Midnight
- Idéal pour les couples Saatva
- Meilleur matelas refroidissant Cocoon Chill
- Meilleur nectar de matelas souple
- Idéal pour ours dormeurs combo poids lourd
- Meilleure mousse Leesa
- Meilleur lit dans une boîte WinkBeds
- Meilleur matelas hybride Brooklyn Bedding Signature
- Meilleur matelas de luxe Amerisleep
- Matelas Casper de meilleur rapport qualité-prix
Helix Midnight Luxe
Nous positionnons l’Helix Midnight Luxe comme l’un de nos meilleurs matelas pour les dormeurs latéraux. Le service zoné fournit aux épaules, au cou et aux épaules juste la quantité idéale de coussin pour garder la colonne vertébrale alignée et vous assurer que vous vous réveillez endolori. De plus, il est 5 cm plus épais que le Midnight conventionnel.
garantie
Garantie de 15 ans
L’Helix Midnight Luxe a été conçu pour maintenir votre colonne vertébrale alignée dans n’importe quelle position de sommeil avec le support technique zoné. Parce que les dormeurs mixtes changent de place pendant la nuit, le matelas primé Helix Midnight Luxe est un matelas hybride créé pour les personnes qui dorment sur le dos, sur le côté ou sur le ventre.
Pour les dormeurs mixtes qui se battent pour rester au frais pendant la nuit, la construction respirante Helixs favorisera la circulation de l’air via des ressorts ensachés et tandis que la mousse à mémoire se forme autour du corps des dormeurs. Les bobines de soutien de la colonne vertébrale zonées peuvent arrêter les maux de dos et empêcher les hanches de battre pendant le sommeil sur le dos ou le ventre. Bien que l’Helix Midnight Luxe comprenne un prix élevé, nous pensons que cela en vaut la peine.
Lisez notre revue complète du matelas Helix Midnight Luxe pour en savoir plus.
Saatva Classique
Saatva fait partie des toutes premières entreprises de matelas en ligne destinées directement aux consommateurs. Le matelas Saatva n’est pas une entreprise bed-in-a-box, car il ne vient en aucun cas dans une boîte. C’est un matelas à ressorts normal livré à votre porte par des professionnels de l’expédition.
garantie
15 ans
En tant que l’une des marques de matelas en ligne très connues, le Saatva Classic offre une isolation des mouvements pour les couples et un large éventail d’avantages différents. Considéré comme un luxe bon marché, le Saatva offre une forme et un soutien suffisants pour tous les couchages sans se sentir coincé au matelas.
Avec la possibilité de choisir entre Business et Luxury Company, le Saatva Classic peut accueillir des dormeurs mixtes plus doux ou des couples cherchant à rencontrer les deux dormeurs. Les deux versions offriront un soutien lombaire et maintiendront le dormeur en plus du matelas, plutôt que de se sentir piégé au niveau des couches. La construction hybride en fait un matelas très réactif, changeant de forme lorsque vous changez de place et plus frais que la version en mousse.
Lisez notre revue complète du matelas Saatva Classic pour en savoir plus.
Cocoon Par Sealy
Les degrés de dureté multiples et les éléments de refroidissement à changement de phase du Cocoon Chill permettent des nuits de sommeil à la mode et personnalisables
garantie
Garantie limitée de 10 ans
Le matelas Cocoon Chill, créé par le pionnier du secteur des matelas Sealy, tente de réévaluer les problèmes de sommeil chaud en ajoutant une technologie à changement de phase à partir du matelas. Ce matériau s’adapte à votre corps, attirant la chaleur supplémentaire et la libérant par la suite, lorsque vous êtes plus frais. Il régule la température corporelle en passant d’un état solide à un état liquide, et vice versa.
Si vous souhaitez une stabilité particulière pour dormir, le Cocoon Chills à deux niveaux de stabilité modérée douce et ferme supplémentaire devrait offrir des choix qui fonctionnent pour vous. La variante moyennement molle du matelas est d’environ 4/10 sur l’échelle de stabilité et le matelas en excès ferme est d’environ 6/10, chacune d’entre elles étant d’excellentes alternatives pour les traverses mixtes.
Lisez notre revue complète du matelas Cocoon de Sealy Chill pour plus d’informations!
Nectar
Ce matelas équilibré et moyennement ferme offre à la fois un soulagement du stress et une adaptation à presque tous les styles de sommeil et toutes les catégories de poids, car il est livré avec quelques-unes des meilleures couvertures de marchandise de l’industrie du matelas.
Période d’essai
Le Nectar est un matelas mi-ferme entièrement en mousse qui offre un excellent équilibre entre adaptation étroite et soulagement du stress. Notre Editors Select, le Nectar emprunte des attributs qui sont parfaits pour les traverses mixtes, il comprend également des politiques généreuses. A 6/10 sur l’échelle de stabilité, le Nectar comporte des couches de relaxation de mousse à mémoire de gel chauffante ainsi qu’un centre de support en polyfoam haute densité. Il est célèbre pour fournir suffisamment d’alignement de la colonne vertébrale et de la conformation pour les dormeurs modérés et lourds dans toutes les positions de sommeil. Cerise sur le gâteau, le Nectar comprend la livraison gratuite, la livraison de White Glove, un essai de sommeil de 365 nuits, ainsi qu’une garantie de 10 ans.
Lisez notre revue complète des matelas Nectar pour en savoir plus!
Le Premier Matelas Bear
Les dormeurs mixtes lourds ont des besoins spéciaux, nécessitant des surfaces plus chaudes pour un soutien suffisant et seulement assez conformes pour soulager le stress de n’importe quel endroit de couchage, avec le matelas Bear évalue ces boîtes.
garantie
Garantie de 10 ans
Le matelas Bear Mattress est le choix idéal pour les dormeurs lourds, leur fournissant un soutien supérieur à la moyenne et une adaptation en douceur grâce à un revêtement en mousse à mémoire de forme anti-pression et à un centre en mousse haute densité extrêmement attrayant.
Le matelas est composé de couches de relaxation de mousse à mémoire de forme graphite infusée de gel et de polyfoam pour une meilleure respirabilité, ce qui peut être une incitation importante pour les dormeurs lourds, qui dorment souvent sexy. fond de teint en mousse. Le matelas mesure 25 cm d’épaisseur et a une sensation moyenne. Bien que juste 5,5 / 10 sur l’échelle de stabilité, le matelas Bear fonctionne bien pour les dormeurs lourds qui changent de classement car il soulage la tension dans toutes les positions de sommeil. Gardez à l’esprit que les dormeurs lourds dont la position de sommeil principale est dans le ventre ou le dos peuvent souffrir d’un léger affaissement. Le matelas Bear comprend un essai de 100 nuits, une livraison gratuite dans les 50 pays des États-Unis, ainsi qu’une garantie de 10 ans sans prorata.
Guide d’achat de matelas pour les dormeurs mixtes
Presque tous les dormeurs sont des dormeurs mixtes, même s’ils préfèrent un seul endroit pour dormir. Le sommeil combiné n’est ni pire ni meilleur par rapport à des zones de couchage uniques, mais trouver un matelas qui offre un soutien et une relaxation adéquats peut être compliqué. En effet, le sommeil mixte permet une plus grande variété avec sa propre nature, ce qui rend plus difficile d’offrir une recommandation de matelas unique pour ce type de sommeil particulier. Ce guide va partager les considérations les plus importantes pour les dormeurs mixtes et des suggestions pour trouver le matelas idéal pour ce lieu de couchage particulier.
Avantages Et Inconvénients De Chaque Classement De Sommeil
Quelle que soit votre position de sommeil principale, ou même dans le cas où vous divisez votre nuit de manière égale entre les 3 principaux lieux de sommeil, l’alignement de la colonne vertébrale est essentiel. Parmi les 3 principaux lieux de couchage, certains endroits sont plus bénéfiques pour le corps humain et améliorent vos chances de garder l’alignement de la colonne vertébrale tout au long de la soirée. Voici un aperçu des avantages et des inconvénients de chaque lieu de couchage clé pour les dormeurs mixtes.
- Le sommeil sur le côté est la posture de sommeil la plus populaire, car elle imite étroitement la position fœtale que la majorité des gens trouvent aujourd’hui rassurante quelle que soit leur époque. En outre, cela est largement favorisé chez les personnes souffrant de maux de dos ainsi que chez les femmes enceintes. Les dormeurs latéraux placent le poids de leur propre corps sur une épaule et un élégant, aidant à soulager les douleurs au dos, à l’estomac et à la gorge. Les personnes qui subissent un ronflement ou un reflux acide peuvent également se débrouiller seules. L’inconvénient du sommeil indésirable est le fait qu’il peut provoquer un vieillissement prématuré du visage du côté préféré des dormeurs et peut nécessiter des coussins supplémentaires et des accessoires de sommeil pour maintenir la colonne vertébrale alignée.
- Le sommeil sur le dos est votre position de sommeil la plus recommandée par les médecins et les experts du sommeil. C’est parce que le sommeil sur le dos augmente évidemment la détresse de la colonne vertébrale. Les personnes qui portent du poids dans leur section médiane, par exemple les personnes lourdes et les femmes enceintes, peuvent ressentir des douleurs lombaires dans cette position. Les dormeurs sur le dos peuvent ressentir plus de ronflements et de reflux acide. Si vous êtes un dormeur mixte mais que vous passez presque toutes vos nuits sur votre colonne vertébrale, vous pouvez envisager l’un des meilleurs matelas pour les dormeurs sur le dos.
- Le sommeil de l’estomac n’est pas suggéré par les médecins, les physiothérapeutes ou les chiropraticiens, car il crée un risque élevé de douleur, de détresse et de mauvais alignement de la colonne vertébrale. Cette posture peut entraîner une pression sur le bas du cou et du dos et ne fournit pas une aide suffisante, quelle que soit la quantité d’oreillers ou les techniques de sommeil saines utilisées. La plupart des dormeurs sur le ventre dorment également la tête d’un côté tous les soirs, ce qui peut entraîner des douleurs au cou tout au long de la journée. Mais, nous avons une liste de matelas pour les dormeurs sur le ventre pour sécuriser leurs épines et se protéger contre l’accumulation de douleur.
Quelle Fermeté De Matelas Convient Le Mieux Aux Dormeurs Mixtes?
L’alignement de la colonne vertébrale est vital pour tous les endroits où dormir, mais c’est particulièrement essentiel pour les dormeurs mixtes. La colonne vertébrale doit être alignée depuis les épaules jusqu’au bassin, qu’ils dorment sur le côté, sur le dos ou sur le ventre. Une colonne vertébrale mal alignée peut entraîner des points de pression à travers le corps. Un support de matelas, qui sera sa capacité à fournir une surface de couchage plate qui se conforme à des zones spécifiques pour aligner correctement la colonne vertébrale, est principalement dicté par le degré de fermeté du matelas.
Les niveaux de fermeté chutent sur une échelle de 1 à 10, 1 étant le plus léger et 10 le plus ferme. La stabilité idéale de tout dormeur peut également dépendre de son poids et de son physique. Voici un résumé des différents niveaux de fermeté et de ceux qui conviennent le mieux aux dormeurs mixtes de type corporel.
Pourquoi La Réactivité Est Essentielle
La réactivité d’un matelas peut être quantifiée visuellement en appuyant sur une main sur le lit et en regardant combien de temps il faut au matelas pour remplir l’indentation. Un matelas réactif est souvent favorisé par les dormeurs mixtes, car ce calibre facilite beaucoup le changement de position pendant la nuit. Les matelas en mousse à mémoire de forme, par exemple, ont tendance à avoir une faible réactivité, ce qui incite les dormeurs mixtes à se sentir piégés au niveau du matelas parce qu’ils essaient de changer de place de couchage.Les matelas hybrides, innerspringlatex, sont plutôt enclins à avoir des niveaux de réactivité plus élevés, ce qui les rend il est facile de passer du sommeil sur le dos au sommeil non désiré pour dormir de manière transparente tout au long de la soirée.
La Meilleure Et La Pire Forme De Matelas Pour Les Dormeurs Mixtes
Il existe quatre principaux types de matelas dans le secteur des matelas, et chaque type est réputé pour exceller dans certaines catégories de performances spécifiques. À titre d’exemple, certains types de matelas se conforment étroitement et soulagent énormément l’inconfort, et beaucoup d’autres sont plus respirants et possèdent également une plus grande circulation d’air pour les dormeurs sexy.
Ci-dessous, nous présenterons quelques caractéristiques importantes de chaque type de matelas et offrirons des notes sur la façon dont ils pourraient bénéficier ou nuire à la rencontre des dormeurs mixtes.
Matelas En Mousse
- Isolation de mouvement
- Excellente conformité et soulagement du stress
- Largement accessible
- Sans bruit
- Point de coût moyen
- Peut dormir sexy
- Support frontal minimum (un affaissement peut se produire)
- Peut être difficile de changer de place sur
Notre recommandation: recherchez des matelas en mousse à mémoire de forme ayant une couche de relaxation plus réactive pour modifier facilement les classements. Les personnes qui ont des couches de relaxation plus minces qui offrent néanmoins un soulagement de la pression pourraient être parfaites. Jetez un coup d’œil à notre meilleur tour d’horizon des matelas en mousse à mémoire de forme.
Latex
- Permanent
- Conforme proche et soulagement du stress
- Dormez légèrement plus frais que les matelas en mousse
- Pas de son
- Isolation de mouvement
- Point de coût plus élevé
- Odeur possible
- Accessibilité limitée
Notre recommandation: recherchez des matelas en latex à un prix du milieu du siècle. Certains matelas en latex artificiel ont tendance à être moins chers que leurs options normales. Notre meilleur poteau de matelas en latex a d’excellents choix qui correspondent à la facture.
Innerspring
- Pourrait être bruyant
- Longévité
- Amorti minimum (adaptation)
Notre recommandation: recherchez des matelas à ressorts en utilisant un revêtement en mousse plus épais que la moyenne pour une meilleure conformation. Notre liste des meilleurs matelas à ressorts est garantie pour obtenir quelque chose qui vous plaît personnellement.
Hybride
- Pourrait être sain
- Point de coût supérieur
- Longévité
Notre recommandation: Rechercher des matelas hybrides qui unissent la pression et l’adaptation du relief tout en conservant une plus grande réactivité que le matelas à mémoire de forme pour une simplicité de changement de classement. Rendez-vous sur notre liste des meilleurs matelas hybrides pour obtenir plus d’informations.
Considérations Relatives Aux Traverses Combinées
Maintenant que vous savez pourquoi les facettes spécifiques de la construction et de la performance du matelas sont beaucoup plus cruciales pour les dormeurs mixtes, voici une liste de considérations à prendre en compte lorsque vous choisissez le meilleur nouveau matelas pour vous.
Tri Du Corps
Votre propre type de corps et votre poids influenceront immédiatement la stabilité qui vous convient. Comme indiqué précédemment, les dormeurs légers font mieux sur des matelas plus mous, les dormeurs de poids typique réussissent sur des matelas modérés et moyennement fermes et les dormeurs lourds dorment mieux sur des matelas plus fermes qui peuvent supporter leur propre poids. Nous vous recommandons de mettre l’accent sur la quantité de fermeté que vous sélectionnez à la fois sur votre physique et sur votre posture de sommeil dominante.
Classement Dominant Du Sommeil
Avant l’achat, nous vous recommandons de prendre note de ce qu’est le lieu de couchage préféré la nuit. Il est assez rare pour un dormeur de répartir son temps uniformément entre chacun des 3 principaux lieux de couchage.Même si vous réalisez que vous divisez votre temps à environ 50/50 entre deux des principaux lieux de couchage, cela pourrait aider à informer le type de matelas et les qualités qui seront plus enclins à fournir une bonne nuit de sommeil à votre corps.
Transport De Mouvement, Service Edge Et Co-sommeil
Si vous dormez avec un conjoint ou un animal de compagnie, le transfert de mouvement, la réduction du son et le soutien à la frontière devraient être les attributs du matelas à la surface de votre liste. Un matelas qui réduit considérablement le transfert de mouvement garantira que, lorsque votre conjoint (ou animal) change de place pendant la nuit, vous ne vous réveillerez pas l’un l’autre, un élément crucial pour les dormeurs mixtes. Un matelas presque silencieux lorsque le stress est mis en œuvre augmentera également la possibilité que les deux époux aient une bonne nuit de sommeil. Pour les couples et les personnes plus âgées, légères ou handicapées, choisir un matelas offrant un excellent soutien des bords peut aider à se mettre et à se lever du lit, ou à s’asseoir sur le bord de leur matelas, beaucoup plus simple. Nous avons dressé une liste des meilleurs matelas pour couples comme une ressource très utile.
Politiques De Garantie Et D’essai De Sommeil
Comme nous l’avons dit, il n’y a pas de matelas unique pour les dormeurs mixtes. Ceci est le résultat du plus grand nombre autorisé avec ce mode de sommeil, qui comprend plusieurs lieux de couchage ainsi que d’autres éléments principaux, tels que la perte de poids corporel, le budget et les goûts personnels. La plupart des entreprises de matelas en ligne proposent un essai de sommeil de 100 nuits, voire plus. De plus, un matelas soutenu par une garantie garantira que votre investissement est protégé contre les dommages et les défauts. Un matelas n’est pas un petit achat, donc une garantie (la plupart des entreprises de matelas vous offrent des couvertures de garantie de 10 ans ou plus), vous garantira que vous êtes enduit si le matelas est livré endommagé ou présente un défaut pendant la période de garantie.
